アディダス 4号 ツバサ トレーニング 関連ツイート
RT @oyamano_taisyou: ちょいと筋トレしてきました
ベンチ、腕立て、懸垂、チューブ引き、他色々とあれこれトレーニングして満足
しかしベンチプレスがまさかの120kgが押し切れず失敗してしまった…
ワイは非力や… https://t.co/rmQM7M9TdI@tyanpon1221 2021/08/29 14:50
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当アカウントでも
原理や方法の部分を発信してますが
それを知らなくても
感覚がある程度正常な人なら
そこそこ上手くトレーニングできる。
だからちゃんとした知識を持った
トレーナー（イントラ）が不在で
構わない場合もあ… https://t.co/jn93EKYwnb@MinamiRinkanGym 2021/08/29 14:50
